相信很多矮个子朋友为了让自己能够长得再高大一些，都会选择使用一些增高产品或增高药，面对这样的市场需求，琳琅满目的增高药让人眼花缭乱。可供选择的品种多了，自然会让人产生“增高药有用吗”这样的疑问。特别是之前国内普遍认为骨骺线闭合后就无法增高，所以成人选择有效的增高产品成了一件很令人头疼的事。不过随着科技的进步，骨骺线闭合无法增高一说已不再成立。百分百有效的增高药肯定存在，至于能达到什么样的效果，那就不好说了。另外像潜能激活，断骨增高，骨骼拉伸都是可以实现增高目的。
　　潜能激活增高：相传在很早以前日本民间一直流行一种“意念增高”，这可能是日本人急切想要摆脱“矮东洋”称号不断在脑海中和心理上激励自己而得到的意外收获。据说普通人坚持一个月大概能够增高2厘米，长期坚持，可以增高5厘米左右，这可谓最早的潜能激活的应用。
　　日本科学家看到了潜能激活的神奇，近几年加大了这方面的研究力度，并且颇有成果。主要原理就是身体潜能激活开发核心技术，目前非常知名的日本潜性动能激增就是该研究项目的研发成果（中国部官网：http://top.tizhi.net），很多人都在试用两到三个疗程后身高有了显着的变化，最高的增高幅度达到10厘米以上。但由于人体潜性动能量会因为年纪增大而降低，所以该潜性动能激增疗法的最佳时期主要集中在25岁至35岁之间。所以对于大家都在问的增高药有用吗这个问题上，可以肯定的说只要方法对了时机对了，就绝对可以实现100%增高的效果。潜能激活的增高效果十分明显！
　　激素增高：再谈谈药物增高中比较危险的激素增高，不可否认的是这类激素增高有一定的效果，还能让人长胖，但是激素可不是营养物质，不仅会对人的消化系统造成负担，还会对内分泌系统和心血管系统产生无法逆转的伤害，得不偿失。还有些假冒伪劣产品吃下去完全是身体的负担，正是基于这样的一些情况很多人都对增高药失去了信心，认为增高药就是没用，在他们脑海里，根本就不存在增高药有用吗这样的问题，他们认为增高药就是没用的。其实这种看法过于绝对了一些，现在的科技这么发达，相信肯定有可以增高的好东西。
　　手术增高：前段时间有媒体报道北京一位青年男子为了让女友高兴，选择了一家收费便宜的医院做了断骨增高手术，由于医疗条件有限，手术过程中造成了细菌感染，在手术之后两个礼拜，双腿严重感染化脓，不得不截肢在轮椅中度过下半身，十分地悲剧。其实这种断骨增高是通过对骨骼的重新定位，嫁接等方式来实现硬性增高，风险相当大，建议一般人不要去尝试这种增高手术，实在要做，就去具备条件的大医院。
　　最后还要建议大家，不要老是纠结于增高药有用吗这种问题上，多看看国外的最新科研成果，选择市场反应好的增高产品，再加上规律的生活，高蛋白的饮食，适当的运动，增高也不是什么难事的！
　　增高食物：如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
　　多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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